大腿二頭筋(Biceps femoris muscle)

大腿二頭筋 正面
大腿二頭筋 右から

大腿二頭筋(だいたいにとうきん、Biceps femoris muscle)

起始
長頭:坐骨結節
短頭:大腿骨後面遠位1/2
停止
長頭:腓骨頭、下腿筋膜
支配神経
(髄節)
長頭:脛骨神経、短頭:総腓骨神経
(長頭:L5~S2、短頭:L4~S2)
解剖学的特徴
ハムストリングスを形成する。

大腿二頭筋短頭は、長頭の停止腱に対して深層から羽状に合流し、長頭腱を介して腓骨頭に張力を伝達する。大腿二頭筋短頭は、その表層を長頭によりほぼ完全に覆われている。

作用・
機能的特徴
股関節の伸展、外旋
膝関節の屈曲、外旋大腿二頭筋長頭は股関節の伸展と膝関節の屈曲に作用する。下肢が固定されたCKCの場合は、骨盤を後傾させる代表的な筋肉。
筋力低下
-
機能異常・
関連痛パターン
-
-
臨床知識
タイトハムストリングス、膝関節屈曲拘縮、大腿二頭筋断裂・肉離れ、腓骨頭脱臼、下腿切断、外側半月板損傷などと関連のある筋肉。

 

筋の走行図と周辺解剖
大腿二頭筋の筋走行

大腿後方の筋群 膝関節の屈筋群

筋膜連鎖、アナトミートレイン(筋筋膜連鎖)
大腿二頭筋と関連する筋膜連鎖

大腿二頭筋(ハムストリングス)は、スーパーフィシャル・バック・ライン(SBL)を形成する。

引用:
プロメティウス解剖学アトラス解剖学総論/運動器系 第2版
アナトミートレイン-徒手運動療法のための筋筋膜経線 第2版/医学書院 板場英行(訳)、石井慎一朗(訳)

個別伸張法(IDストレッチング)
筋のIDストレッチング

大腿二頭筋のIDストレッチング

開始肢位
背臥位.股関節は屈曲・外転・外旋位,膝関節を軽度屈曲位.

PT位置
片側上肢で大腿遠位部内側面を,反対側上肢で下腿遠位部後面を把持.

伸張法
股関節は外転・外旋位のまま膝関節を伸展しながら,踵を長軸方向へ引き上げる.
股関節の屈曲角が増すと,起始部~筋腹が伸張.

引用:IDストレッチング(三輪書店/2006/3/1) 平野 幸伸(著), 鈴木 敏和(著), 鈴木 重行(編集)

 

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