Runway(ランウェイ)

ダイエットの権威
Runwayは、女性に圧倒的な人気で、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジムだ!
女性専用のフリートレーニング室を完備しているジムといえば、まさにRunwayさ!

美意識の低い奴はRunwayに通うんぢゃないぞ!

 

Runway
★★★★★


おすすめポイント!

  1. 女性、モデルが多く通う、プライベートジム
  2. 短期、長期で様々な目的に合わせて通える
  3. 痩せて、姿勢も綺麗になるオリジナルメソッド
地域 渋谷
対象 女性向け 対象年齢:20代 30代 40代 50代
目的 ダイエット コンディショニング 引き締め美ボディトータルメイク
特徴 女性専用 完全個室・プライベート ベビースペース有り ペアトレーニング可 手ぶらOK
料金 無料カウンセリング 入会金無し クレジットOK
時間 10:00~22:00
アクセス 駅近

 

Runwayの特徴・場所・評判など(もっと詳しく説明)


Runwayの特徴はなんと言っても女性に人気の、完全個室型でパーソナルトレーナーが専属でついてくれるプライベートジムです。

男子禁制ではないので、もし希望があれば問い合わせみると良いと思いますが、男性一人で通うというよりは、ペアトレーニングと言ってカップルや夫婦で一緒にトレーニングする目的で通われる人が多いです。

ダイエットの権威
彼女がいない?そんな事、知ったこっちゃない!甘ったれた事を言う前に、まずは体を引き締めな!

年齢層は、25~50歳となっていて、

  • ダイエットを考えている人
  • 姿勢を治したい人
  • ただ痩せるだけでは満足できない人(綺麗な体型)

という目的の人が多いです。若い子だと、モデルや女優を目指している人、アラフォー女性やアラフィフ女性は、夫婦でペアトレーニングを行なっている人もいます。

1度受ければ美姿勢になれるというオリジナルメソッドが人気です。実績としては、2ヶ月短期集中コースで体重マイナス10kg達成しています。

また、管理栄養士による食事指導も受けられるので、ここで学んで「一生ものの健康的な食事方法」を身につけたい人にも最適なパーソナルトレーニングジムです。

 

Runwayの場所

住所は、『東京都渋谷区東2-27-4 エビス東ハイツ第一305』です。

駅からも近く、恵比寿駅、渋谷駅、代官山駅から徒歩約10分と、通いやすい位置にあります。

Runwayの主なコース

ダイエットコース

90分のトレーニングを週2回2ヶ月間行う、短期集中型コースです。2ヶ月間はトレーニングだけでなく毎日の食事のフォローしてくれます。

コンディショニングコース

姿勢の改善、肩こりや腰痛が気になる方に最適のコースです。身体の状態をしっかりと評価し、姿勢の歪みや腰痛など痛みの原因はどこから来ているのかを把握していきます。1回目から身体の変化、姿勢の変化などが感じれるオリジナルメソッドが評判です。

ボディメイクコース

筋肉をつけたい、ヒップアップやメリハリのある身体を手に入れたい、テニスやゴルフなどスポーツのパフォーマンスを高めたいなど、目的に合わせた専門的にトレーニングが可能です。

などがあり、さらに上記の定番コースに加え、新コースの「100名限定セミパーソナルトレーニングコース(女性限定)」ができています。

「効果的に痩せたい」「姿勢・肩こり、腰痛が気になる」「トレーニング初心者」など、様々な対象・目的に対応してくれるので安心です。

おすすめポイントにも挙げていますが、「短期、長期で様々な目的に合わせて通える」というのは、Runwayの豊富なコース設定によるものです。

 

金額・値段

2ヶ月短期ダイエットコースは入会金がかかりません。トレーニング全16回(1回90分、週2回のパーソナルトレーニング)と、2ヶ月間食事サポート付で、252,000円(税抜)となっています。

ボディコンディショニングコースとボディメイクコースは、入会金30,000円で、1回6,800円~(税抜)となっています。

女性専用トレーニングスペースを利用する場合は、同じく入会金30,000円となっています。

支払いは、「振込み」「カード決済」があります。

Runwayとライザップの金額比較

Runway ライザップ
入会金
0円
コース料金(2ヶ月分)
252,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
ボディメイクスタンダードコース
298,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

同じ2ヶ月コースを選択した場合の差額は、入会金分の50,000円+コース料金分の46,000円で、トータル96,000円安いという計算になります。

※あくまでも概算です。実際の金額差がこのような差になるかは契約内容によって変わる可能性があります。また、キャンペーンなどで表示されている金額よりも安くなる場合があるのでご自身で公式HPにてご確認をお願いします。

その他・オプション(無料)

ウェア上下、バスタオル、フェイスタオル、アメニティがレンタル無料です。

仕事帰りなど手ぶらで通えて、トレーニング後は、シャワー室を利用する事ができます。

トレーニング終了後に無料でプロテインを提供してくれます。

水素水サーバーを完備し⾃由に使えます。

子連れOK:ベビーサークル、ウェットティッシュ等が準備されています。

 

どういう人にオススメ

ここまで説明してきた通り、健康的になりたい・美しくなりたいなどの希望を持った女性にオススメですが、少なくとも、1ヶ月以上はトレーニングを継続できそうだなと思う人は申し込んでみて下さい。

1~2ヶ月後には、夢に見た希望のボディを手に入れられるかもしれません。

公式ページはこちらから↓

ダイエットや筋トレにおすすめ商品&サービス

超減量自宅プログラム『ライザップスタイルプログラム』

おすすめポイント!

  1. ジムに通えない人でも自宅でライザッププログラムを実践できる!
  2. 日本初時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート!
  3. プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き
  4. ライザップトップトレーナー直伝トレーニングDVD
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先端!超減量プログラム【ライザップスタイルプログラム】 話題沸騰中!あのパーソナルトレーニングジム 「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に! 

パーソナルトレーニングジムには通えないという人や、ジムに通ってまではちょっと、、、と思っている人にオススメです。
あの超実力派のパーソナルトレーニングジム「ライザップ」から、そのメソッドがこれでもかと盛り込まれたDVD付きの『ライザップスタイルプログラム』が販売されました。

結果にコミットプライベートジム【RIZAP】

おすすめポイント!

  1. 全国60店舗以上、会員登録者数は3万人以上、日本一有名なパーソナルトレーニングジム。
  2. プロのアスリートからも信頼されるトレーニングプログラムを実践できる。
  3. 日々の食事も、専属のトレーナーが徹底的に管理し、厳しく愛のある指導をしてくれる。

時間店舗により変動(7:00〜23:00時頃までの店舗多数)

地域 関東以外にも店舗多数、全国展開 → RIZAP公式ページで店舗をチェック
対象 男性・女性どちらもOK 全対象年齢:OK
ライザップおすすめの年代:40代 50代 60代
目的 ダイエット コンディショニング 引き締め美ボディトータルメイク
特徴 完全個室・プライベート ベビースペース有り 手ぶらOK
アクセス 駅近 (店舗による)

ライザップのコースは3つ|クリックで内容・金額確認

ボディメイクスタンダードコース(人気・定番)

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プランです。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれるので安心です。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポートしてくれます。

入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

ボディメイクプラスコース

1回あたりのトレーニング時間が80分となるため、トレーニング1回当たりの消費カロリーが増え、より高い減量効果に期待ができます。より質の高いトレーニングを求めている方におススメです。

入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

ペアスタンダードコース

同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。一緒にやると1人あたりの料金も安くなるで、ライバルがいた方が頑張れる方や、目標に向かって一緒に取り組みたい人に特におススメです。きっと達成感は1人の時の2倍以上でしょう。

入会金 1人あたり50,000円(税別)
コース料金 398,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~
※1人あたり199,000円(税別)

→ 分割払いなら月々約1万円でライザップに挑戦できる申し込みプランもあります。

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