ダイエットの権威
このサイトに来た理由は何だ!?お前も痩せたいのか?
そうだろう?痩せたいんだろう?
お前のパンダみてぇな、ポンポコリンお腹が嫌ってんなら、
ここでダイエットについてしっかり学ぶんだな!
せいぜい頑張れや!
途中で弱音を吐く奴はチェストーーーー!
だからな。ガハハハハハ

 

パーソナルトレーニングジム選びは、当サイトにおまかせ!

いきなり驚かせてすまなかったな!
俺は、ダイエットの世界的権威の一人だ。
名前はもう少し仲良くなってから教える事にしよう。
(どうしても、彼の事を知りたい人は、「ダイエットの権威」で画像検索してみよう!もしかすると、何かヒントがあるかもしれません。)

ここでは、パーソナルトレーニングジムの選び方や、料金比較などを行い、その人にあったトレーニングジムの選び方を紹介しているぞ!

基本的には、痩せて綺麗になりたい!カッコよくなりたい!いつまでも若々しくいたい!という人を応援するサイトと思ってくれ!

自分でダイエットに取り組む場合のアドバイスもあるから、しっかりと勉強していってくれ!

じゃあ、まずは、当サイトがコスパやスペックの高さからもっともおすすめしているパーソナルトレーニングジムと、いわずと知れた業界No.1のライザップの2社を簡単に紹介しよう!
 

ライザップ VS. 24/7ワークアウト

現在のパーソナルトレーニングジムの全国覇権争いは、

「派手なプロモーションとブランド力のライザップ」

VS

「低価格を実現しながら、着実に実績を積み上げた24/7ワークアウト]

という構図になっています。

どちらも、おすすめのパーソナルトレーニングジムですが、価格面では、「24/7ワークアウト」に分があり、ブランド力では、やはりライザップです。

「私、ライザップに通ってるの!」

これだけでステイタスになるので、個人事業主や会社の役員などにライザップが人気です。ブランディングにもなりますからね。

サラリーマンやOLの場合は、むしろ「ジムに行っているのをあまり知られたくない。」という人も多いと思います。そんな人は、ライザップを選ぶメリットはそれほど大きくないかもしれません。

なぜなら、この両社は、科学的・健康的に綺麗に痩せるという面でのアプローチ方法は同じで、業界的にもトレーナーのレベルも同等と言われています。

もっとも大きく異なるのは、広告などのブランディングや、マーケティングといったところです。

どちらもおすすめのパーソナルトレーニングジムですが、ブランド力への魅力を感じるならライザップ、
少しでも価格を抑えたいと考えているなら24/7ワークアウトで検討してみては如何でしょうか。

ダイエットの権威
まずは、ダイエット業界を代表するパーソナルトレーニングジム2社を紹介するぞ。

他のジムを選ぶにしても、この2社をベースに探していきな!

 

結果にコミットプライベートジム【RIZAP】

おすすめポイント!

  1. 全国60店舗以上、会員登録者数は3万人以上、日本一有名なパーソナルトレーニングジム。
  2. プロのアスリートからも信頼されるトレーニングプログラムを実践できる。
  3. 日々の食事も、専属のトレーナーが徹底的に管理し、厳しく愛のある指導をしてくれる。

時間店舗により変動(7:00〜23:00時頃までの店舗多数)

地域 関東以外にも店舗多数、全国展開 → RIZAP公式ページで店舗をチェック
対象 男性・女性どちらもOK 全対象年齢:OK
ライザップおすすめの年代:40代 50代 60代
目的 ダイエット コンディショニング 引き締め美ボディトータルメイク
特徴 完全個室・プライベート ベビースペース有り 手ぶらOK
アクセス 駅近 (店舗による)

ライザップのコースは3つ|クリックで内容・金額確認

ボディメイクスタンダードコース(人気・定番)

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プランです。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれるので安心です。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポートしてくれます。

入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

ボディメイクプラスコース

1回あたりのトレーニング時間が80分となるため、トレーニング1回当たりの消費カロリーが増え、より高い減量効果に期待ができます。より質の高いトレーニングを求めている方におススメです。

入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

ペアスタンダードコース

同じ目標に向かって努力する仲間が側にいることで、モチベーションを保ちやすくなります。一緒にやると1人あたりの料金も安くなるで、ライバルがいた方が頑張れる方や、目標に向かって一緒に取り組みたい人に特におススメです。きっと達成感は1人の時の2倍以上でしょう。

入会金 1人あたり50,000円(税別)
コース料金 398,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~
※1人あたり199,000円(税別)

→ 分割払いなら月々約1万円でライザップに挑戦できる申し込みプランもあります。

 

24/7 ワークアウト
★★★★★


おすすめポイント!

  1. 2ヶ月実施で満足出来なければ返金制度を設けているプライベートジム
  2. 低コストでトレーニング内容はライザップをも凌ぐという意見も出るほど、トレーナーのレベルが高い
  3. 東京・横浜周辺では充実の店舗数を誇る
地域 池袋 上野 秋葉原・神田 新橋・銀座 渋谷 恵比寿・目黒 六本木 新宿東口 新宿西口 神楽坂 品川 北千住 赤羽 八王子 町田 神奈川(横浜 川崎 藤沢)
※ 関東以外にも店舗多数、全国展開している。
対象 男性・女性どちらもOK 対象年齢:20代 30代 40代 50代 60代
目的 ダイエット コンディショニング 引き締め美ボディトータルメイク
特徴 完全個室・プライベート ベビースペース有り 手ぶらOK
料金 全額返金保証 無料カウンセリング 入会金無し クレジットOK
時間 店舗により変動(7:00〜24:00時頃までの店舗多数)
アクセス 駅近

 

 

東京・横浜から通える人気パーソナルトレーニングジム15選

なお、首都圏の場合は、ライザップや24/7ワークアウトにも負けない質の高いパーソナルトレーニングジムが多数あります。

by 絶対に痩る!東京・横浜でおすすめのパーソナルトレーニング・ジム【保存版15選】

ジムの価格比較一覧表はこちら▽

東京パーソナルトレーニングジム比較ランキング【格安】ライザップより安いジム20選

価格目安は以下の通りとなっています。 できるだけ安い方が良い! 18万円〜20万円 高い質も保ちたい!だけど、できれば価格は抑えたい。 21万円〜25万円 高くても、効果が確かなら問題ない! 30万円 ...

続きを見る

 

ダイエットの必需品HMBサプリ
当サイト一押しはコレ!

バルクアップHMBプロ【オールインワンサプリ】

バルクアップHMBプロ ★★★★★ HMBサプリの特徴 HMB2,000mg配合 国産原料使用 メーカー独自の3ヶ月定期プランを設けている。 通常価格 11,700円(税込) 特別価格 初回 500円 ...

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ダイエットの権威
おい!今時、「HMBって何?」なんて野暮な事を聞くんじゃないぞ。

基礎代謝を上げて、痩せやすい体を作り上げていくには、かなり重要な栄養素だからな!

当サイトがもっともおすすめしているHMBサプリの条件としては、以下のものです。

  • 高品質のものが良いので、国内産・国産原料の使用
  • 価格は安すぎないもの(外国産の安すぎる商品は成分が怪しい)
  • 使用目安は3ヶ月程度で考える
  • 1日の目標摂取量は、2,000mg
  • 他のアミノ酸も含まれているオールインワンタイプ
  • 余計なもの、不純物が含まれないもの
ダイエットの権威
俺がおすすめするHMBサプリはこれだ!

トレーニングをしっかりと行っている人はもちろん、ダイエットで「健康的に痩せたい」「筋肉もつけて綺麗に痩せたい」「痩せやすい体を作りたい」そんな人たちにHMBは必需のサプリだぞ。

その他、HMB関連記事▽

特集:女性におすすめのHMBサプリ

 

厳しいトレーニングよりは、食事療法中心が良い!
自宅でできる方法が良い!
そんな人におすすめのサービスはこちら▽


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ダイエットの権威
ここでは、おすすめのサービスではなく、ダイエットの医学的・科学的な最先端知識を紹介しているぞ!

痩せるために根性は必要だが、気合いだけでは効率的に痩せられないぞ。

しっかり確かな知識を身につけるんだ!

超減量自宅プログラム『ライザップスタイルプログラム』

おすすめポイント!

  1. ジムに通えない人でも自宅でライザッププログラムを実践できる!
  2. 日本初時間差吸収プロテインでダイエットを強力サポート!
  3. プロカウンセラーによるダイエットカウンセリング付き
  4. ライザップトップトレーナー直伝トレーニングDVD
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先端!超減量プログラム【ライザップスタイルプログラム】 話題沸騰中!あのパーソナルトレーニングジム 「ライザップ」が自宅に居ながら実現可能に! 

パーソナルトレーニングジムには通えないという人や、ジムに通ってまではちょっと、、、と思っている人にオススメです。
あの超実力派のパーソナルトレーニングジム「ライザップ」から、そのメソッドがこれでもかと盛り込まれたDVD付きの『ライザップスタイルプログラム』が販売されました。

結果にコミットプライベートジム【RIZAP】

おすすめポイント!

  1. 全国60店舗以上、会員登録者数は3万人以上、日本一有名なパーソナルトレーニングジム。
  2. プロのアスリートからも信頼されるトレーニングプログラムを実践できる。
  3. 日々の食事も、専属のトレーナーが徹底的に管理し、厳しく愛のある指導をしてくれる。

時間店舗により変動(7:00〜23:00時頃までの店舗多数)

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対象 男性・女性どちらもOK 全対象年齢:OK
ライザップおすすめの年代:40代 50代 60代
目的 ダイエット コンディショニング 引き締め美ボディトータルメイク
特徴 完全個室・プライベート ベビースペース有り 手ぶらOK
アクセス 駅近 (店舗による)

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ボディメイクスタンダードコース(人気・定番)

1回50分のトレーニングを週2回、2ヶ月続けて理想のボディメイクを目指す短期集中プランです。一流の専属トレーナーがあなただけの効果的なプログラムを提案してくれるので安心です。トレーニングと食事指導、更にはメンタル面まで余す事なくサポートしてくれます。

入会金 50,000円(税別)
コース料金 298,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

ボディメイクプラスコース

1回あたりのトレーニング時間が80分となるため、トレーニング1回当たりの消費カロリーが増え、より高い減量効果に期待ができます。より質の高いトレーニングを求めている方におススメです。

入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~

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入会金 1人あたり50,000円(税別)
コース料金 398,000円(税別)~
2ヶ月間 全16回~
※1人あたり199,000円(税別)

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